马来西亚萨提尔全人发展协会主办
【线上课程】
《减压有妙方，轻松不再烦》工作坊
生活上的种种要求，不管是工作、财务、课业，关系还是平常的茶米油盐，是否让你感到压力，甚至喘不过气来。觉得自己好像被逼到一个死角，怎样也走不出来。如果你现在是处于这个状况，我们邀请你来参加此工作坊。
【工作坊内容】
1.
认识自己的压力。
2.
压力对我的影响及它的来源。
3.
认识自己应对压力的法式和它的效应。
4.
学习用不同的眼观和法式去看压力并重新做选择。
【工作坊导师】
王莲明
马来西亚注册与执证辅导员，毕业于马来西亚国际回教大学辅导与咨商硕士及美国南伊利诺大学教育系硕士。早期曾任教育顾问，负责培训老师应用campus
learning教学。现为大学的心理辅导师和讲师。多年来也在不同的非盈利组织从事辅导、督导和助人者培训工作。
本着单纯的想帮助他人的心而加入助人工作的行列，一晃就二十多年，因为热衷于人的向好和改变的力量，不断的和不同学派的老师学习。尤其喜欢萨提尔成长模式的＂人＂味。这其实是一条＂回家＂的路，让我们每个人回到最根本的家，找到内心的平安和和谐并迈向幸福。祝愿大家都能在这纷纷绕绕的现实中找到自己内心的一片静土。
【基本资料】
日期：23&30/01/2021（星期六）
时间：2PM - 5PM
平台：Zoom云端视讯网上分享
对象：18岁以上，大众
网上报名：https://forms.gle/yk3nnRyjaRuQMkYn8
课程收费: RM100 （每位）
团体优惠：3位或以上同时报名，每位RM80（必须同时汇款，每一位都必须填写报名表格，上载同一张汇款表格）
如何使用Zoom云端视讯参加工作坊
1）可选择以手机/平板电脑/电脑使用。
2）无需开启个人户口也能使用。
3）第一次使用Zoom，需先行下载其应用程序/软体。 https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
4）协会将于活动前一天提供Zoom会议厅密码，以便您能在网上出席分享会。
5）恳请报名者自行记下活动日期与时间。
【退费机制】
报名费恕不退还。若个人因故无法参与，可自行安排符合招生条件的替补学员，并在活动开始一周前通知行政处，同时缴付行政费RM60。主办单位有权拒绝接受转让名额的申请。 但若主办单位因故无法如期开课，本会则將无息全额退费（转让名额之行政费RM60恕不退还）。
三种汇款方式供选择：
（一）现金存款/网上转账（适合持有马来西亚/新加坡银行户口的学员）
银行：Public Bank
户名：Persatuan
Perkembangan Diri Satir Malaysia
户头号码：3167953402
（若网上转帐，请在transaction
reference上面注明OLB001-[your name]）
（二）Paypal~需自行增加6%行政费（适合无法直接银行汇款的外国学员）
例：学费RM100+6%（RM6）=总额RM106
链接： paypal.me/satirmalaysia
（三）西联Western Union~需承担汇款时所产生的服务费（适合无法直接银行汇款的学员）
银行：Public Bank
户名：Persatuan
Perkembangan Diri Satir Malaysia
户头号码：3167953402
SWIFT Code / BIG：PBBEMYKL
银行地址：
Public Bank
Taman Desa Branch
Lot1A-3A Business Centre
Taman Desa, Off Jalan Kelang Lama
58100 Kuala Lumpur
Tel：03-79837811
报名方式
（A） 请选择合适的方式进行汇款，然后点击报名链接，填写报名表格并上载汇款证明。
（B） 您将在成功呈交（submit）此线上表格的同时收到我们的自动回复（Auto-reply）电邮确认。如果没有，表示您的报名不成功，请再次填写报名表格。
（C） 协会将于活动前一天提供Zoom会议厅密码，以便您能在网上出席分享会，敬请注意。同时恳请报名者自行记下活动日期、时间与地点。若报名者误期出席活动，报名者需自行负责。
【查询】
电话 ：016-219 6063（致电/ 简讯/ Whatsapp ）
办公时间：星期三9am~4pm；星期四12pm~9pm；星期五& 六9am~6pm
电邮 ：admin@satirmalaysia.org
协会面书：www.facebook.com/SatirMalaysia
协会部落格：satirmalaysia.blogspot.my
