擁有，是分離的共謀，當「擁有」被促成，「失去」的能量就同時誕生。
人，一直追尋擁有，一直害怕失去，帶著致命的火藥在身，很危險而不自知，
因為人真的夢想擁有，抗拒失去。
其實，人不懂擁有，也不懂失去，
只被恐懼催促著前進，在「想要擁有、害怕失去裡」循環著，
為什麼不直接去看恐懼呢？
恐懼使擁有時不安，失去時崩潰，使你失眠、痛苦、失落、生病，
使你一生成了一齣悲劇。
為什麼不好好看恐懼，
啊，正因為－－那就是恐懼。
我全然愛過，在分離中迷失，又從其中清醒，
直到知道了全然不同的真相。
相聚與分離是人間日日上演的大戲，會惑人眼目的幻相。
人易被形式所騙，在一起不一定心心相聚，分開不一定就失去，
太多在一起的人保持著封閉和孤單之心，只想佔有，
此時，分離就給予一個空間，使人省視，
使人沉澱思索「我倒底要什麼」；
況且分開從不是偶然，是人內心的決定變成行為，
不論是離開的或被離開的，都請好好省視一番：
宇宙中沒有意外。
內在的破壞者是誰？
你不是早就想走，現在，心想事成了。
這的確是很不易過關的課題。
人喜歡比較，將擁有和失去相比，兩種情境無法相比，
比較之下，無限惆悵、自憐、哀怨、憤恨的情緒湧出，早已不能自已！
有的人不去碰分離之痛，壓抑之後，惡毒更多。
總還是會發作的。
去靜心吧，觀看引發這些情緒後面的思想，
觀照再觀照，向它學習，你的生命會教你。
最終，你會知道：
沒有人能失去任何人，
因為沒有人能擁有任何人。
真正的自由是，不佔有。
作者 ： 王靜蓉
