Friday, April 17, 2020

2020年04月【线上分享】张志伟《4堂生命的情绪课》


马来西亚萨提尔全人发展协会主办
线上课程
4堂生命的情绪课》分享会



我们的教育制度从来没有教会我们如何认识情绪,也没教导我们如何面对情绪。于是,我们常常处于与情绪纠结、或抗拒情绪或过度沉溺在情绪里。却不知道如何真正的学习与情绪共处,成为情绪的主人与挚友。

故此,这分享会让我们掌握情绪的基本概念,理解情绪的真实面貌,为我们往后的情绪照顾与管理,打下一些基础。

25/04/2020(六)第一堂课:互相认识 & 面对情绪的勇气
03/05/2020(日)第二堂课:认识情绪的语言
09/05/2020(六)第三堂课:脆弱的力量
17/05/2020(日)第四堂课:情绪界限 & 总结
【时间】3.00PM - 4.30PM

【工作坊导师】
张志伟硕士
马来西亚注册与执证辅导员,毕业于马来西亚理科大学辅导硕士。7年心理辅导与谘商经验,2012年开始学习萨提尔成长模式。他致力于学习与推广萨提尔成长模式,叙事治疗和荣格理论。马来西亚爱FM 爱生活身心灵单元分享嘉宾。擅长于哀伤陪伴、情绪抚慰与管理、个人成长、人际沟通等课题。

马来西亚注册与执证辅导员
2012年开始学习萨提尔成长模式
2014年毕业于马来西亚理科大学辅导硕士
拥有七年辅导经验
萨提尔成长模式,叙事治疗和荣格理论的学习者
Aifm 爱生活身心灵单元分享嘉宾
擅长于哀伤陪伴、情绪抚慰与管理、个人成长、人际沟通等课

【基本资料】
日期:
第一堂课:25/04/2020(六)
第二堂课:03/05/2020(日)
第三堂课:09/05/2020(六)  
第四堂课:17/05/2020(日)  
时间:3pm – 4.30pm
平台:Zoom云端视讯网上分享
对象:18岁以上,大众
课程收费:  RM80(每位)
人数上限:30

如何使用Zoom云端视讯参加工作坊
1
可选择以手机/平板电脑/电脑使用。
2无需开启个人户口也能使用。
3第一次使用Zoom,需先行下载其应用程序/软体。 https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
4)协会将于活动前一天提供Zoom会议厅密码,以便您能在网上出席分享会
5恳请报名者自行记下活动日期与时间

【退费机制】
报名费恕不退还。若个人因故无法参与,可自行安排符合招生条件的替补学员,并在活动开始一周前通知行政处,同时缴付行政费RM60。主办单位有权拒绝接受转让名额的申请。 但若主办单位因故无法如期开课,本会则將无息全额退费(转让名额之行政费RM60恕不退还)。

【缴费方式】
A)请先将报名费汇入以下户口,然后点击报名链接,填写报名表格并上载汇款证明。
银行:Public Bank
户名:Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia
户头号码:3167953402
         (若网上转帐,请在transaction reference上面注明ZZW003
B协会将于活动前一天提供Zoom会议厅密码,以便您能在网上出席分享会,敬请注意。同时恳请报名者自行记下活动日期、时间与地点。若报名者误期出席活动,报名者需自行负责。

【查询】
电话       016-219 6063(致电/ 简讯/ Whatsapp
办公时间:星期三9am~4pm;星期四12pm~9pm;星期五& 9am~6pm
电邮       admin@satirmalaysia.org
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Tuesday, April 7, 2020

2020年05月【线上课程】王欣怡《探索原生家庭》工作坊


家庭治疗之母萨提尔女士认为,家庭是我们第一个,也是终身学习的场所。在我们的成长经历里,家人与我们的互动建构了我对这个世界的认知,以及我对自己的评价。透过探索原生家庭对我的影响,能让我们以新的眼光看待自己与父母,改变过去对我的影响,活出内在自由自主的人生!


【主办】
马来西亚萨提尔全人发展协会


【工作坊导师】
王欣怡硕士
马来西亚注册与执证辅导员,毕业于马来西亚精英大学辅导硕士,以及美国纽约水牛城州立大学心理学系与大众传播学系。早期任职杂志编辑记者,接触不少心灵导师,开启了对于心灵探索的热爱,也经验了一连串的身心转化与自我疗愈。后来成为雪隆檀香爱心福利中心爱心线辅导义工,进而研修心理辅导,拥有萨提尔成长模式专业辅导文凭及十余年辅导经验。于六年前开始透过自由书写进行深层自我对话与整理,从中发掘自我慈爱的内在力量。曾任学院辅导主任,现为转捩点全人发展中心及马来西亚萨提尔全人发展协会特约辅导员,也是萨提尔成长模式个人成长基要课程初阶导师。此外,也带领书写修习班,喜爱在文字与人的接触中,发现自己及生命的奥秘。


【工作坊详情】
日期 : 01/05/2020  第一堂课   谈家庭如何塑造人
             08/05/2020  第二堂课   探索原生三角关系
             15/05/2020  第三堂课   运用冰山来探索家庭规条
时间: 8.30pm – 10.00pm
地点: Zoom云端视讯网上分享
对象:18岁以上,大众
人数 :15人
网上报名:https://forms.gle/HZyJsaXkrJLPTz5s8
课程收费:  RM90 (每位)



如何使用Zoom云端视讯参加工作坊
1)可选择以手机/平板电脑/电脑使用。
2)无需开启个人户口也能使用。
3)第一次使用Zoom,需先行下载其应用程序/软体。 https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings 
4)协会将于活动前一天提供Zoom会议厅密码,以便您能在网上出席分享会。
5)恳请报名者自行记下活动日期与时间。


【报名与缴费方式】
(A)请先将报名费汇入以下户口,然后点击报名链接,填写报名表格并上载汇款证明。
银行:Public Bank
户名:Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia
户头号码:3167953402
(若网上转帐,请在transaction reference上面注明WSY015)
(B)活动前5日以E-Mail寄发「课前通知」,敬请注意。同时恳请报名者自行记下活动日期、时间与地点。若报名者误期出席活动,报名者需自行负责。
(C)缴费收据將于活动当天分送,请妥善保管缴费收据,若遗失,恕无法补开及退费,如需特定收据抬头,请事先联系本会行政处。


【退费机制】
报名费恕不退还。若个人因故无法参与,可自行安排符合招生条件的替补学员,并在活动开始一周前通知行政处,同时缴付行政费RM60。主办单位有权拒绝接受转让名额的申请。 但若主办单位因故无法如期开课,本会则將无息全额退费(转让名额之行政费RM60恕不退还)。


【联系方式】
电话       :016-219 6063(致电/ 简讯/ Whatsapp )
办公时间:星期三9am~4pm;星期四12pm~9pm;星期五& 六9am~6pm
电邮       :admin@satirmalaysia.org
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2020年04月【线上加场】王欣怡《与己相遇》冰山日记实务运用工作坊


我们的内心就好像一座“冰山”,别人看得见的只是冰山一角,还有更大更宽的世界,埋藏在自己的内心。透过冰山日记,我们可以再发掘、再发现,更加认识自己;这样,我们每天也可以有新的选择,每天都可以有新的“自己”,每天更爱自己多一些。

邀请你在这段居家时期里,安静下来往内探索,并学习如何将冰山日记落实到生活中,为自己打造自由与幸福的人生。


【主办】
马来西亚萨提尔全人发展协会


【工作坊简介】
我们的内心就好像一座“冰山”,别人看得见的只是冰山一角,还有更大更宽的世界,埋藏在自己的内心。透过冰山日记,我们可以再发掘、再发现,更加认识自己;这样,我们每天也可以有新的选择,每天都可以有新的“自己”,每天更爱自己多一些。

邀请你在这段居家时期里,安静下来往内探索,并学习如何将冰山日记落实到生活中,为自己打造自由与幸福的人生。

18/04/2020(六)第一堂课   萨提尔冰山比喻概论
19/04/2020(日)第二堂课   冰山日记练习(一):了解我的冰山
26/04/2020(日)第三堂课   冰山日记练习(二):了解我们的冰山


【工作坊导师】
王欣怡硕士
马来西亚注册与执证辅导员,毕业于马来西亚精英大学辅导硕士,以及美国纽约水牛城州立大学心理学系与大众传播学系。早期任职杂志编辑记者,接触不少心灵导师,开启了对于心灵探索的热爱,也经验了一连串的身心转化与自我疗愈。后来成为雪隆檀香爱心福利中心爱心线辅导义工,进而研修心理辅导,拥有萨提尔成长模式专业辅导文凭及十余年辅导经验。于两年前开始透过自由书写进行深层自我对话与整理,从中发掘自我慈爱的内在力量。曾任学院辅导主任,现为转捩点全人发展中心及马来西亚萨提亚全人发展协会特约辅导员,也是萨提尔成长模式个人成长基要课程初阶导师。此外,也带领书写修习班,喜爱在文字与人的接触中,发现自己及生命的奥秘。

【工作坊详情】
日期:
第一堂课:18/04/2020(六)
第二堂课:19/04/2020(日)
第三堂课:26/04/2020(日)   
时间:3pm – 4.30pm
地点:Zoom云端视讯网上分享
对象:18岁以上,大众
网上报名:https://forms.gle/erH86C7uY9jKT8kZA
课程收费:  RM60 (每位)


如何使用Zoom云端视讯参加工作坊
1)可选择以手机/平板电脑/电脑使用。
2)无需开启个人户口也能使用。
3)第一次使用Zoom,需先行下载其应用程序/软体。 https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings 
4)协会将于活动前一天提供Zoom会议厅密码,以便您能在网上出席分享会。
5)恳请报名者自行记下活动日期与时间。


【报名与缴费方式】
(A)请先将报名费汇入以下户口,然后点击报名链接,填写报名表格并上载汇款证明。
银行:Public Bank
户名:Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia
户头号码:3167953402
(若网上转帐,请在transaction reference上面注明WSY014)
(B)协会将于活动前一天提供Zoom会议厅密码,以便您能在网上出席分享会,敬请注意。同时恳请报名者自行记下活动日期、时间与地点。若报名者误期出席活动,报名者需自行负责。
(C)缴费收据將于活动当天分送,请妥善保管缴费收据,若遗失,恕无法补开及退费,如需特定收据抬头,请事先联系本会行政处。


【退费机制】
报名费恕不退还。若个人因故无法参与,可自行安排符合招生条件的替补学员,并在活动开始一周前通知行政处,同时缴付行政费RM60。主办单位有权拒绝接受转让名额的申请。 但若主办单位因故无法如期开课,本会则將无息全额退费(转让名额之行政费RM60恕不退还)。


【联系方式】
电话       :016-219 6063(致电/ 简讯/ Whatsapp )
办公时间:星期三9am~4pm;星期四12pm~9pm;星期五& 六9am~6pm
电邮       :admin@satirmalaysia.org
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Friday, April 3, 2020

2020年06月李崇建「个人内在冰山的探索在亲子教养中的实践」工作坊



萨提尔(Virginia Satir)提出「内在冰山」的隐喻,人的内在冰山是一层一层的,包括情绪、观点、期待、渴求,一层一层地往深处走,最后碰触到最根本的「自我价值」。透过一层层的自我觉察步骤,可以发现自己的各种面貌,提升自我价值。

但大部份的我们只看到表面的部份。当外在人际互动中的出现不满或冲突时,是否愿意面对自己,自问为何心里会不痛快?为什么会有这样的反应与应对方式?深层次地检视自己的需求所在,探索过去经验、家庭系统如何影响自己的价值与人际关系。

生活中发生的每件事,我们都可以一路探索下去,然后慢慢发现自我,找到自己的需求,帮助我们建立亲密关系,找到内在平衡的能量。

通过萨提尔模式中冰山探索与对话运用实务,让我们更加的清楚可以如何理解一个人的内在历程,并可以用这样的架构去认识自己及引导他人,同时在渴望的层次连结,增进彼此幸福的感受。



【工作坊导师】

李崇建老师

  • 东海大学中文系毕业,30岁以前曾从事泥水匠、货柜搬运、酒店服务生、记者等工作。
  • 30岁以后,任教体制外「全人中学」七年。曾担任台北自主学校课程发展核心教师,道禾中小学指导委员、香港自然学校顾问、新加坡耕读语文中心顾问、北京歌路营顾问、台湾青少年教育协进会理事长、台湾教育部「大专阅读与书写计划」讲座、台中市教育大学中文系课程发展委员、台中市惠文高中、晓明女中特约作家。目前于台中市结合亲职教育创立「千树成林」、「快雪时晴」创意作文班。并多次受邀至新加坡、马来西亚、大陆郑州、西安、上海、金华、南京、嘉善等地,并于香港中文大学、教育大学、兆基书院、罗定邦中学与沙维雅中心讲学,台湾则受邀各级中小学、大专院校教育讲座,并曾任国教院、台中市教育局讲座,讲题关于理念教育、亲职教育、作文教学、国语文教学、品格教育与班级经营。
  • 文字创作曾获时报文学奖、联合文学新人奖、玉山文学奖、教育部文艺奖、全国诗人节古典诗词奖、洪醒夫人小说奖等30余奖项。
  • 出版著作:短篇小说集《上邪!》、教育书《没有围墙的学校》、《移动的学校》、《麦田里的老师》、《超级有趣的古典诗词》、《心教》、青少年励志书《给长耳兔的36封信》、作文书《作文,就是写故事》(上述七本已出版简体字版)、童书《台湾之光王建民的故事》,少儿阅读范本《阅读八宝周》等著作。并多次担任各级文学奖评审,包括新闻局优良图书评审、中时开卷年度好书评审、台北市图书馆好书大家读评审、联合杯作文竞赛出题与阅卷教师、《麦田里的老师》曾获中国教育报2013年影响中国大陆教师TOP10等。
  • 曾修习叙事治疗,并于吕旭立文教基金会进修Satir短期治疗工作坊:初阶、进阶谘商师训练、李维榕博士结构家族治疗训练。


【工作坊详情】

日期:06~08/06/2020(星期六~一)
时间:0900—1700(午餐1小时)共21小时 
地点:马来西亚萨提尔全人发展协会新址
            No. 2-4, Jalan Kuchai Maju 11, 
            Kuchai Entrepreneur’s Park, 
            58200 K.L. (OldTown White Coffee Kuchai Lama楼上,4楼。)
            Waze: Satir Whole Person Development Association Malaysia

形式        :短讲、体验、分享及实务演练
对象        :教育工作者、家长及有兴趣的成年人
课程人数:50人(名额将优先给未上过李崇建老师3天工作坊的人)
网上报名:https://forms.gle/YBoh8SEPKVWKx7nv6
课程收费:  原价RM750 /人
                   优惠RM680/人 (于02/05/2020之前报名,或马来西亚萨提尔全人发展协会会员)
                   欢迎申请成为会员, 会员表格:https://forms.gle/1Q82r24VjjLtfBRKA


【时数证明】
出席率超过80%的学员于课程结束时将获由本会授予出席证书,敬请妥善保管,遗失恕不补发。


【报名与缴费方式】
(A)请先将报名费汇入以下户口,然后点击报名链接,填写报名表格并上载汇款证明。
           银行       :Public Bank
          户名        :Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia
          户头号码:3167953402 
          (若网上转帐,请在transaction reference上面注明LCJ018)
(B)活动前5日以E-Mail寄发「课前通知」,敬请注意。同时恳请报名者自行记下活动日  期、时间与地点。若报名者误期出席活动,报名者需    自行负责。
(C)缴费收据將于活动当天分送,请妥善保管缴费收据,若遗失,恕无法补开及退费,如需特定收据抬头,请事先联系本会行政处。


【退费机制】
报名费恕不退还。若个人因故无法参与,可自行安排符合招生条件的替补学员,并在活动开始一周前通知行政处,同时缴付行政费RM60。主办单位有权拒绝接受转让名额的申请。 但若主办单位因故无法如期开课,本会则將无息全额退费(转让名额之行政费RM60恕不退还)。


【联系方式】
电话       :016-219 6063(致电/ 简讯/ Whatsapp )
办公时间:星期三9am~4pm;星期四12pm~9pm;星期五& 六9am~6pm
电邮       :admin@satirmalaysia.org
协会面书:www.facebook.com/SatirMalaysia
协会部落格:satirmalaysia.blogspot.my









Wednesday, April 1, 2020

2020心灵下午茶【之二】聊聊对家人的新发现



马来西亚萨提尔全人发展协会主办
心灵下午茶



一场新型病毒的浩劫
让世界几乎陷入停顿
翻转了习以为常的生活方式
在转变的过程中,难免会有混乱
或者各种复杂的情绪
你还好吗?

星期下午3点半
心灵下午茶
让我们一起来喝喝下午茶
聊聊心情


《心灵下午茶》日期与时间:
之二:聊聊对家人的新发现
【日期】07/04/2020(二)
【时间】3.30pm~4.30pm  
【地点】Zoom云端视讯网上分享
【费用】免费,但需报名(欢迎乐捐,欲捐款者请看下方)
【报名】https://forms.gle/xRsPrQG1YHGTioaA6
【分享】王欣怡
马来西亚注册与执证辅导员,毕业于马来西亚精英大学辅导硕士,以及美国纽约水牛城州立大学心理学系与大众传播学系。早期任职杂志编辑记者,接触不少心灵导师,开启了对于心灵探索的热爱,也经验了一连串的身心转化与自我疗愈。后来成为雪隆檀香爱心福利中心爱心线辅导义工,进而研修心理辅导,拥有萨提尔成长模式专业辅导文凭及十余年辅导经验。于两年前开始透过自由书写进行深层自我对话与整理,从中发掘自我慈爱的内在力量。现为转捩点全人发展中心及马来西亚萨提尔全人发展协会特约辅导员,从事辅导之余,也带领书写修习班,喜爱在文字与人的接触中,发现自己及生命的奥秘。


如何使用Zoom云端视讯收看分享会 ❓❓
1
可选择以手机/平板电脑/电脑使用。
2无需开启个人户口也能使用。
3第一次使用Zoom,需先行下载其应用程序/软体。 https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
4
)中心将最迟于活动前一天提供Zoom会议厅密码,以便您能在网上出席分享会

欲捐款者,请将款项汇至:
银行 :Public Bank
户名 :Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia
户头号码 :3167953402
Reference: Donation

1)报名只需填妥此线上报名表格。
2
)您将在成功呈交(submit)此线上表格的同时收到我们的自动电邮确认。
3
)主办单位将最迟于活动前一天通过Whatsapp提供Zoom会议厅密码,以便您能在网上出席分享会敬请留意。
4
恳请报名者自行记下活动日期与时间


【查询】             016-219 6063
【办公时间】     星期三9am~4pm;星期四12pm~9pm;星期五&9am~6pm
【电邮】            admin@satirmalaysia.org
【协会面书】    facebook.com/SatirMalaysia
【协会部落格】satirmalaysia.blogspot.my


2020年05月【线上课程】张春源&王欣怡《爱与亲密》关系探索班



西亚提尔全人发展会主
【线上课程】
爱与亲密》关系探索班



什么是爱?
什么是亲密?
我如何深入一份关系,而不失去自由和平安?

我们常常在关系中耗竭彼此能量,活了大半辈子一直都搞不懂什么是爱;跟某人生活在一起许久,看是‘亲’可是却‘密’不来。更令人挫败的是,我们常常在关系中不断谴责自己,埋怨他人,把自己囚在憎恨的牢笼里。

关系是一个修炼道场。‘关系不好’最大的原因是‘不懂自己’。由於不了解自己,我们往往在关系中不断渴求、投射、攻击、批判、讨好、埋怨……

关系是我们人生一辈子的课堂,在这过程中我们可以透过人与人之间的互动,不断观照自己及揭露自己,如此我们就越来越能看见、认识、接纳自己的诸多样貌。当我们越能了解自己,越能在关系里真诚、尊重与接纳,并感受到爱与被爱。

《爱与亲密》关系探索班将分为六堂课,每一堂课将分别讨论关系的重要课题。通过讨论与分享所得到的学习,将有助于学员在日常生活与关系中起观。关系不好, 不是解决关系问题,而是要学习培养新的目光。

【活动内容】
《爱与亲密》关系探索班    逢星期二8pm-10pm
第一堂            无法解冻的心难于与人产生共鸣
第二堂            亲密是自我揭露和呈现脆弱的状态
第三堂            分享感受增进彼此的了解
第四堂            让关系变得人性化而不是物化他人
第五堂            关系中的浪漫与权力斗争
第六堂            关系中的整合、承诺与创造



【活动分享人
张春源
马来亚大学哲学硕士;曾受咨商训练,拥有十年辅导经验,并有多次带领个人成长团体和工作坊经验;曾为多家本地报章和杂志撰写专栏。热爱心灵探索,早期接触启悟性的心灵导师 J.Krishnamurthi 的智慧熏陶,后期接触《奇迹课程》,开始穿梭进行内在阴影的穿越和内在神圣圆满的开启。也热爱透过曼陀罗画之艺术,激发内在创意与创作潜能,并从中修习正念与培养静心。现为 Inner Peace Centre 主要负责人之一,致力于在全马各地及中国大陆开办各类心灵成长课程及正念曼陀罗创作工作坊,以探索心智、心灵觉醒及宽恕为主轴。

王欣怡
马来西亚注册与执证辅导员,毕业于马来西亚精英大学辅导硕士,以及美国纽约水牛城州立大学心理学系与大众传播学系。早期任职杂志编辑记者,接触不少心灵导师,开启了对于心灵探索的热爱,也经验了一连串的身心转化与自我疗愈。后来成为雪隆檀香爱心福利中心爱心线辅导义工,进而研修心理辅导,拥有萨提尔成长模式专业辅导文凭及十余年辅导经验。于两年前开始透过自由书写进行深层自我对话与整理,从中发掘自我慈爱的内在力量。现为转捩点全人发展中心及马来西亚萨提尔全人发展协会特约辅导员,从事辅导之余,也带领书写修习班,喜爱在文字与人的接触中,发现自己及生命的奥秘。

【基本资料】
日期:05/0509/06/2020(逢星期二)
05/05/2020  第一堂 无法解冻的心难于与人产生共鸣
12/05/2020  第二堂 亲密是自我揭露和呈现脆弱的状态
19/05/2020  第三堂 分享感受增进彼此的了解
26/05/2020  第四堂让关系变得人性化而不是物化他人
02/06/2020  第五堂关系中的浪漫与权力斗争
09/06/2020  第六堂关系中的整合、承诺与创造
时间 8pm ~ 10pm
平台: Zoom Cloud Meetings
形式:讲课、分享讨论、书写活动、课后作业/练习
对象:所有关注自己个人成长并想要探索关系的成年人(18岁以上)
网上报名:https://forms.gle/6g3vKhxXVS9KgAm79
课程收费: 
原价RM250/
优惠RM180/人(于28/04/2020之前报名,或马来西亚萨提尔全人发展协会会员
欢迎申请成为会员, 会员表格:https://forms.gle/1Q82r24VjjLtfBRKA

如何使用Zoom Cloud Meetings(云端视讯)参加工作坊
1
可选择以手机/平板电脑/电脑使用。
2无需开启个人户口也能使用。
3第一次使用Zoom,需先行下载其应用程序/软体。 https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
4)协会将于活动前一天提供Zoom会议厅密码,以便您能在网上出席分享会
5恳请报名者自行记下活动日期与时间

【退费机制】
报名费恕不退还。若个人因故无法参与,可自行安排符合招生条件的替补学员,并在活动开始一周前通知行政处,同时缴付行政费RM60。主办单位有权拒绝接受转让名额的申请。 但若主办单位因故无法如期开课,本会则將无息全额退费(转让名额之行政费RM60恕不退还)。

【缴费方式】
A)请先将报名费汇入以下户口,然后点击报名链接,填写报名表格并上载汇款证明。
银行:Public Bank
户名:Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia
户头号码:3167953402
         (若网上转帐,请在transaction reference上面注明WSY013
B协会将于活动前一天提供Zoom会议厅密码,以便您能在网上出席分享会,敬请注意。同时恳请报名者自行记下活动日期、时间与地点。若报名者误期出席活动,报名者需自行负责。
C)缴费收据將于活动当天分送,请妥善保管缴费收据,若遗失,恕无法补开及退费,如需特定收据抬头,请事先联系本会行政处。

【查询】
电话       016-219 6063(致电/ 简讯/ Whatsapp
办公时间:星期三9am~4pm;星期四12pm~9pm;星期五& 9am~6pm
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