2018年5月 Rose Najia 【完形工作坊】自我觉察的療愈力量——一趟认识完形疗法、深入演练与个人疗愈之旅程

The Power of Awareness to Heal (Part 2)

Gestalt Therapy Introduction, Deepening Practices, and Individual Sessions 

自我觉察的療愈力量

一趟认识完形疗法、深入演练与个人疗愈之旅程

（英文授课，备有中文翻译。）

  

【主办】马来西亚萨提尔全人发展协会

【工作坊简介】

完形疗法是一套有效的身心灵疗愈系统，是东西方的创新融合。完形的两个主要背景概念是注重当下的禅宗，以及西方心理学对过去的经历和创伤如何塑造我们的理解。其主要目标是提升我们觉察的能力。完形视所有的精神官能症为慢性知觉、情绪及行为模式，防止我们全然活出生命力及与当下生命全然的接触。这些“过时”的模式源自以往未解决且具创伤性的事件。完形提供一条道路把这些以往的未竟之事带到现在处理。当这些以往的经历得到处理及完善，它们将退下并让我们可以更全然的活在当下。在过去的几十年，完形“此时此刻、当下的接触”的途径已被纳入大多数形式的现代疗法，并扩展至其他领域如教育、艺术、商业、冲突管理及身体疗愈。

在这五天的工作坊，我们将探讨「自觉的三个领域」：

自觉的内部领域：为自己的身体和情感所感受的事物。内部领域的强烈自觉，可在瞬间提供给我们对自己最有利的情报。

自觉的外部领域：为五官的知觉，也包含了现在瞬间自己外在经验的事物。

自觉的中间领域：为思考以及与其相关的一切，例如担心、判断、想像、计划、一般化、假设、分析等等。中间领域的活动未必与现在相关，而可能是与过去或未来有关。

大多数人都具有很活跃的中间领域，以及未被开发的外部和内部领域。这是大部分痛苦的来源。透过发展及掌握自觉的基础，便可在自觉的外部领域、内部领域、以及中间领域三个范畴运行自如，提升自愈的能力并主宰自己的生命力量。

我们也会探讨完形中促使个人内在冲突的“优势者/劣势者”概念。“优势者”是我们内在“你应该、你必须、你一定要”的声音，而“劣势者”是我们抗拒的声音：“我不能、我不会、这不是我的错，我明天会完成”等。

此工作坊将会透过一些团体活动，让学员学习如何观察自己，对自己有更多的发现。这些活动包括：一些特定往内看的方法；打开五官（或更多）；聆听我们所运用的语言；透过玩乐开发我们身体与声音的运用；与大自然连接；觉察如何进食以及食物的生命；觉察我们的梦、绘画、呼吸，大组及小组讨论与分享等。

导师罗丝·娜吉亚（Rose Najia）是一名完形治疗师和心理咨商师，在美、日、港、台、澳洲等地从事完形学派（Gestalt）的治疗工作已逾三十五年。罗丝·娜吉亚擅长以创意及接纳的方式，带领参与者自由开放的体验他们的身体与人际关系。她也会在团体中与一些个别参与者工作，协助他们对自己有更多的觉察与发现，同时传授一些可以在日常生活中运用的完形技巧。此工作坊适于专业辅导员、从事助人工作者以及有兴趣在自我成长、身体健康及自我意识方面提升的人。

【完形疗法简介】

许多现代疗法已将完形治疗实践纳入其应用。家庭治疗师弗吉尼亚·萨提尔（Virginia Satir）采用体验式及存在主义的方式在其家庭治疗工作里，开发了像家庭姿态和家庭雕塑具有完形取向的家庭治疗技术。完形取向的特征就如禅宗一样，深刻的尊重和关注现在，将重点放在了当下的经验。完形疗法的创始人弗雷德里克·佩尔斯（Frederick Perls）和他的妻子劳拉·佩尔斯（Laura Perls）最初是弗洛伊德分析师。他们结合并发展了禅宗原则与20世纪中叶的许多开创性思想，创造出以当下为基础、以身体为中心、体验式、人性化、关系性、非专制性的心理治疗系统，也是一种生活的方式。

由于存在的能力，对自己和其他人的感知和同情，是所有愈合交流的基础，完形技术对于治疗师、教师、辅导员、家长、经理、夫妇....所有人都有广泛的应用。自我治愈过程需要我们敞开自我、内在的痛苦，以及我们的才能、渴望、感觉和本能。

罗丝·娜吉亚（Rose Najia）教授的完形疗法也与非暴力沟通和正念密切相关。在这种情况下，正念意味着培养对我们自己和其他人的好奇心、开放、接纳与爱，作为一种疗愈的途径。

【导师简介】

罗丝·娜吉亚拥有从事完形意识、梦工作、创作过程、即兴剧场、大自然与自然疗愈的工作长达三十五年以上的经验。

罗丝·娜吉亚是东京日本完形研究所的创始人及前主任，她在当地开发和推动了四年完形疗法培训课程，以及儿童和成人的创新课程。居住在东京期间，她曾在东京大学心理医学系担任研究员，向日本医生和医学生教授了完形与身体意识，并为诊治精神官能症病患的诊所提供了团体治疗服务。后来，她在台湾和中国相续成立并教授了长期的完形培训课程，并任教于美国环境艺术硕士课程，培训和督导儿童治疗师，为儿童和家长设计非暴力沟通计划。

罗丝是一位屡获殊荣的诗人，著有《小丑的创作艺术》，内容有关她与完形及在亚洲的演出作品。这本书后来被翻译成日文、韩文和中文发行。

罗丝擅用其丰厚的心理学、冥想、艺术和萨满背景来创造独特的课程、工作坊与活动，致力于让参与者体验转化的经历。

【招生对象】专业辅导员、治疗师，以及对自己的个人成长、健康和意识的扩大感兴趣者。

【上课地点】SUN FLOWERS HOUSE

      11, Lorong Permai, Robson Heights, Kuala Lumpur

【上课日期与时间】2018年9月15-19 日, 10am to 6pm（午餐两小时；供有午餐）

【课程收费】（HRDF Claimable）

1. RM3200 （每位）会员、早鸟（31/07/18或之前报名）或三人行  

学员可分四期付款：

i)   报名时或31/05/18之前缴付RM800

ii) 30/06/18 之前缴付RM800

iii) 30/07/18之前缴付RM800

iv) 31/08/18之前缴付RM800

2. RM3600 （每位）早鸟31/07/18之后    

3. 欲留宿者，需额外缴交每天RM100 的住宿及餐饮费

【网上报名】https://goo.gl/forms/l0lKFwNQtoaWHHLQ2

【退费机制】报名费恕不退还，若个人因故无法参与，可转让，唯需于活动开始一周前通知行政处。但若课程因故无法如期开课，本会將无息全额退费。

【报名、缴费方式】

（一）请填写报名表连同银行存根副本e-mail至协会电邮satirmalaysia@gmail.com；邮件主旨载明「2018《自我觉察的療愈力量》完形工作坊」

（二）银行：Public Bank

       户名：Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia

       户头号码：3167953402

（三）活动前5日以E-Mail寄发「课前通知」，敬请注意。

（四）缴费收据將于活动当天分送，请妥善保管缴费收据，若遗失，恕无法补开及退费，如需特定收据抬头，请事先联系本会行政处。

【 时数证明】课程结束由本会授予实际參加之研习时数证书，请妥善保管，遗失恕不补发。

【联系方式】

电话/Whatsapp ：016-219 6063

办公时间 ：星期三：9am-4pm; 星期四：12pm-9pm;  星期五及六：9am-6pm

电邮 ：satirmalaysia@gmail.com

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