马来西亚萨提尔全人发展协会主办
【线上课程】亲密关系课程之自我滋养系列《亲密关系里的自我滋养》
「亲爱的,在任何关系中,先学会看见自己、爱自己,尤其是亲密关系。」~颖莹《关系中自我滋养系列》
爱,不是拥有或限制对方,而是互相的尊重与包容。最好的关系是,拥有了爱情,同时我还拥有自己。
自我的觉醒,正是关系滋养的起点……我们都能够通过不断地学习,在亲密关系中疗愈自己,在爱情里遇见更好的自己。
在迈入2022年的倒数2个月中,让我们一起来探索关系中的【自我滋养】、发掘更多不一样的可能性。
💟【工作坊简介】
「亲爱的,我们都尝试了最好的方式去维护关系、照顾爱情、给予爱……
曾经在卡住的关系里,无法被满足的期待,无法被理解的需要,无法被聆听的想法,曾经感受到的失落与哀伤……
在无助的时候,为了达到“我想要……”,而想尽办法去讨好、要求、威胁、或是限制对方……
似乎忘记了,原来最先要被照顾好的是自己…最好的关系,是拥有了爱情,同时我还拥有自己。 」
在【滋养的关系】里,就不需强迫自己,更不会因害怕失去而抓紧对方;
当你越想拴牢对方时,往往越难守住这段关系……
在【滋养的关系】里,你能感受到自己的富足,不依赖外在的什么来衬托自己;
当爱情降临时,你会有能力去承载,不再感到负担……
在【滋养的关系】里,是在最亲密的关系中,呈现最真实的自己;
你可以自由地拥有自己,拥有自己的梦想、界限、喜好、想法和需要;
总有一天,你会意识到【自己是独立的个体】,无需依附任何人来体现自己的价值;
在自己被他人看见之前,容许自己先看见自己、更能够去接纳这个不完美、但完整的自己。
在这个秋末11月份,邀请您一起来:探索不同面貌的自己,接触自愈力,展现更有魅力的自己。你的冬季将不再寒冷,你会感受到自己不一样的温度,迎接下一个春天的美好。
💟【工作坊目标】
1. 探索自己在关系中不同的面貌,看见自己也可以有不一样的选择
2. 从过去关系的经验中学习,接触自我疗愈的契机
3. 看见自己所拥有的内外在资源,勇于为自己做出更好的选择、成为更好的自己
💟【工作坊内容】
第一堂:亲密关系中 遇见不同面貌的自己
第二堂:亲密关系中 接触我的自愈力
第三堂:亲密关系中 展现更有魅力的自己
💟【工作坊导师】
李颖莹硕士
马来西亚注册心理辅导与谘商师,曾担任大学兼职讲师。毕业于马来西亚博特拉大学辅导与咨商教育系硕士学位。 2018年完成【萨提尔成长模式心理辅导证书】文凭课程,也是美国催眠师学会(National Guild of Hypnotists)认证催眠治疗师。曾受邀担任AiFM《爱生活》分享嘉宾,分享“如何在两性关系中看见自己”、“如何打造滋润的家庭”等课题。
💟【基本资料】
日期:06、13、27/11/2021(逢星期六)
时间:8.30pm – 10.30pm
平台:Zoom云端视讯网上分享
对象:凡是对‘关系’有兴趣的人士
活动方式:课堂讲解、体验活动、小组讨论、安顿心神、大组提问
人数:20人
网上报名:https://forms.gle/29HTyjbgyKJZGJLV9
课程收费: 每人RM88
如何使用Zoom云端视讯参加工作坊
1)可选择以手机/平板电脑/电脑使用。
2)无需开启个人户口也能使用。
3)第一次使用Zoom,需先行下载其应用程序/软体。 https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
4)协会将于活动前一天提供Zoom会议厅密码,以便您能在网上出席分享会。
5)恳请报名者自行记下活动日期与时间。
【退费机制】
报名费恕不退还。若个人因故无法参与,可自行安排符合招生条件的替补学员,并在活动开始一周前通知行政处,同时缴付行政费RM60。主办单位有权拒绝接受转让名额的申请。 但若主办单位因故无法如期开课,本会则將无息全额退费(转让名额之行政费RM60恕不退还)。
【缴费与报名方式】
三种汇款方式供选择:
(一)现金存款/网上转账(适合持有马来西亚/新加坡银行户口的学员)
银行:Public Bank
户名:Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia
户头号码:3167953402
(若网上转帐,请在transaction reference上面注明LYY001-[your name])
(二)Paypal~需自行增加7%行政费(适合无法直接银行汇款的外国学员)
例:学费RM100+7%(RM7)=总额RM107
课程费 RM94.20/人
链接: paypal.me/satirmalaysia
(三)西联Western Union~需承担汇款时所产生的服务费(适合无法直接银行汇款的学员)
银行:Public Bank
户名:Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia
户头号码:3167953402
SWIFT Code / BIG:PBBEMYKL
银行地址:
Public Bank
Taman Desa Branch
Lot1A-3A Business Centre
Taman Desa, Off Jalan Kelang Lama
58100 Kuala Lumpur
Tel:03-79837811
报名方式
请选择合适的方式进行汇款,然后点击报名链接,填写报名表格并上载汇款证明。
您将在成功呈交(submit)此线上表格的同时收到我们的自动回复(Auto-reply)电邮确认。如果没有,表示您的报名不成功,请再次填写报名表格。
协会将于活动前一天提供Zoom会议厅密码,以便您能在网上出席分享会,敬请注意。同时恳请报名者自行记下活动日期、时间与地点。若报名者误期出席活动,报名者需自行负责。
【查询】
电话 :016-219 6063(致电/ 简讯/ Whatsapp )
办公时间:星期三9am~4pm;星期四12pm~9pm;星期五& 六9am~6pm
电邮 :admin@satirmalaysia.org
协会面书:www.facebook.com/SatirMalaysia
协会部落格:satirmalaysia.blogspot.my
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