Friday, January 14, 2022

2022年05月【线上】李颖莹亲密关系课程之自我滋养系列《遇见更好的自己》线上工作坊

 马来西亚萨提尔全人发展协会主办 

线上课程】亲密关系课程之自我滋养系列《遇见更好的自己》线上工作坊



「这个世界上最首要的关系,不是亲密关系,也不是跟家人的关系,而是你跟自己的关系。」

「无论是哪一种相遇,我们都能够从中有所学习和成长,为了遇见更好的自己。」

 

或许你总能虚心地去探索自己的缺点,并不断学习以弥补不足之处,这没什么不好。

更好的方式是,当你发现自己的不足时,也能看见自己【足够好】之处,学会改善自己,也能够【欣赏自己】。

 

【工作坊简介】

 

每个生命本身就是一个独特而美丽的存在,这世界上没有任何人跟你一模一样。

你拥有与生俱来的资源去改变、也能怀抱希望与信念,


其实这样的你,已经是一个有价值的存在,

这不是鸡汤而是一个提醒,提醒你去看见自己其实够好,

 

「我们总在事后去评价、责备、甚至是贬低自己… 似乎这样事件就能够被解释。

而忘了,我们会有无助的时候,也会有无能为力的时候,并不是每件事的发生都在自己的掌控之中。

 

当我们把‘不属于自己的责任’卸下,重新负起照顾自己的责任,才能够真正地看见自己。」

 

当你能够【看见自己】,才是真正与自己连接的开始;

看见自己是一个人,不限于角色身份,也不是一直背负着的责任…

 

当你能够【接纳自己】,才能够去接触自己也有不想承认的失误,并允许自己有犯错的时候;

在接下来的旅途中,你会更有能力去承载未知,而不再感到焦虑或无助…

 

当你能够【成为自己】,你就不需担心外界批判的声音、或是他人不解的目光;

你能够真正地成为自己、体现自己的价值、体验最值得活的人生;

 

总有一天,你会意识到自己的独特美丽,无需仰赖外界的来肯定自己的价值;

在自己被他人看见之前,先容许自己看见自己、去接纳这个不完美但完整的自己。

 

在这个来临的5月份,加入我们:一起来探索自己、成为自己、更爱自己。

无论是哪一个月份,当你准备好了,就会是最好的月份,来学习更爱自己。

 

【工作坊内容】

【第一堂课】202257  《与己关系中,看见自己、探索自己》

【第二堂课】2022514日 《与己关系中,接纳自己、拥抱不完美的自己》

【第三堂课】2022521日 《与己关系中,成为自己、爱自己》

 

【工作坊目标】

1.   学习看见自己,与己关系是最重要的关系

2.   学习接纳自己,从拥抱不完美的自己开始

3.   透过不一样的选择,探索如何成为自己、表达自己、爱自己

 

【工作坊导师】

李颖莹硕士

马来西亚注册心理辅导与谘商师,曾担任大学兼职讲师。毕业于马来西亚博特拉大学辅导与咨商教育系硕士学位。2018年完成【萨提尔成长模式心理辅导证书】文凭课程,也是美国催眠师学会(National Guild of Hypnotists)认证催眠治疗师。曾受邀担任AiFM《爱生活》分享嘉宾,分享“如何在两性关系中看见自己”、” 如何打造滋润的家庭”等课题。

 

【基本资料】

日期 :2022 57日、514日、521(逢星期
时间:8:30pm 10:30pm
平台:Zoom云端视讯网上分享

对象:凡是对‘自己’有兴趣、想学习滋养“与己关系”的人

活动方式:课堂讲解、体验活动、安顿心神、小组讨论、大组提问

 人数上限:25

课程收费:  

  • 原价:每人RM 108
  • 优惠1:双人行RM 188(需同时汇款并分别填写表格)                    
  • 优惠2:单人同时报三场亲密关系课程系列工作坊RM 268(江信义 三月《认识爱、解码亲密》+高秀凤 四月《看见冲突里的希望》+李颖莹 五月《遇见更好的自己》)(需分别填写三场工作坊表格)   

如何使用Zoom云端视讯参加工作坊
1
可选择以手机/平板电脑/电脑使用。
2无需开启个人户口也能使用。
3第一次使用Zoom,需先行下载其应用程序/软体。 https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings
4)协会将于活动前一天提供Zoom会议厅密码,以便您能在网上出席分享会。

5恳请报名者自行记下活动日期与时间。

 

【退费机制】

报名费恕不退还。若个人因故无法参与,可自行安排符合招生条件的替补学员,并在活动开始一周前通知行政处,同时缴付行政费RM60。主办单位有权拒绝接受转让名额的申请。 但若主办单位因故无法如期开课,本会则將无息全额退费(转让名额之行政费RM60恕不退还)。

 

【缴费与报名方式】

三种汇款方式供选择:

(一)现金存款/网上转账(适合持有马来西亚/新加坡银行户口的学员)

银行:Public Bank

户名:Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia

户头号码:3167953402

(若网上转帐,请在transaction reference上面注明LYY002-[your name]

📌同时报三场,请在transaction reference上面注明KSY002+KSH003+LYY002-[your name]

 

(二)Paypal~需自行增加7%行政费(适合无法直接银行汇款的外国学员)

例:学费RM100+7%RM7=总额RM107

 

📌原价:每人RM 115.60

📌优惠1:双人行RM201.20                  

📌优惠2:单人同时报三场亲密关系课程系列工作坊RM 286.80(江信义 三月《认识爱、解码亲密》+高秀凤 四月《看见冲突里的希望》+李颖莹 五月《遇见更好的自己》)

 

链接: paypal.me/satirmalaysia 

 

(三)西联Western Union~需承担汇款时所产生的服务费(适合无法直接银行汇款的学员)

银行:Public Bank

户名:Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia

户头号码:3167953402

SWIFT Code / BIGPBBEMYKL

银行地址:

Public Bank

Taman Desa Branch

Lot1A-3A Business Centre

Taman Desa, Off Jalan Kelang Lama

58100 Kuala Lumpur

Tel03-79837811

 

  报名方式

A.       请选择合适的方式进行汇款,然后点击报名链接,填写报名表格并上载汇款证明。

B.        您将在成功呈交(submit)此线上表格的同时收到我们的自动回复(Auto-reply)电邮确认。如果没有,表示您的报名不成功,请再次填写报名表格。

C.        协会将于活动前一天提供Zoom会议厅密码,以便您能在网上出席分享会,敬请注意。同时恳请报名者自行记下活动日期、时间与地点。若报名者误期出席活动,报名者需自行负责。

 

【查询】

电话       016-219 6063(致电/ 简讯/ Whatsapp

办公时间:星期三9am~4pm;星期四12pm~9pm;星期五& 9am~6pm
电邮       admin@satirmalaysia.org
协会面书:www.facebook.com/SatirMalaysia
协会部落格:satirmalaysia.blogspot.my

 

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