3 JUN 2017「身心愉悦，轻松抗压」一日工作坊

2017「身心愉悦，轻松抗压」一日工作坊

在这科技日新月异的时代里，我们每天都在接收大量的新资讯，
各企业也都学习运用新科技去处理业务工作，务求员工与时并进，
达到更高的绩效。

在这快速工作的过程中，
我们的身心很容易在不知不觉中逐渐累积压力，
导致许多人都处于亚健康状态，无论身体或精神都感到疲惫或紧绷。

此工作坊将提升学员们重新认识何谓压力、
提升觉察压力的敏感度、学习正向的压力管理方法，
帮助学员建立正面的抗压心态以及强化精神心理健康，
以便能够尽展个人生命的潜能。

【带领人】：林美云硕士
- 临床心理治疗师
- 毕业于马来西亚国民大学临床心理学硕士
- 美国 NBCC-i 心理健康疏导员课程认证培训导师
- 萨提尔成长模式个人成长基要课程初阶助教

【日期】：2017年6月3日（星期六）

【时间】： 9 AM - 6 PM（午餐1小時）

【地点】：马来西亚萨提尔全人发展协会
                  No. 12A-2, Jalan Kuchai Maju 8, Kuchai Entrepreneur’s Park,
                  Off Jalan Kuchai Lama,58200, Kuala Lumpur.
                （Lilac Saloon楼上，2楼。
                    Mr DIY，Wings Café，Snowflake，Sushi Mentai，康师傅，Para Cafe同排。
                    小星星茶餐阁，Kayu Manis Nasi Kandar（亚顺鱼头米隔壁），FoodTalk对面一排。）

【对象】：想要连接身心快乐的成年人

【进行方式】：短讲、小组活动、大组讨论

【人数】：上限30人

【收费】：RM220/人
                  会员、三人行或早鸟 RM160/ 人
                   *25 /05/2017 前报名并缴费

【网上报名】：https://goo.gl/forms/ndKXZ97ymzQf7bBA3

【退费机制】：报名费恕不退还。若个人因故无法参与，需于活动开始一周前通知行政处，即可转让。但若主办单位因故无法如期开课，本会则將无息全额退费。

【缴费方式】：
户头：Public Bank 3167953402（Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia）

（一）请填写网上报名表格，缴费后将中英姓名，完整及清晰的银行存根副本e-mail至协会电子信箱：
satirmalaysia@gmail.com；邮件主旨载明「报名2017年《身心愉悦，轻松抗压》工作坊」。本会所有课程均以收到费用后，才属正式完成报名手续。

（二）缴费收据將于活动当天分送，请妥善保管缴费收据，若遗失，恕无法补开及退费，如需特定收据抬头，请于报名时电邮联系本会行政处。

【其他】：
办公时间查询：016-219 6063（致电/简讯/Whatsapp）

【办公时间】 ：星期三9am~4pm；星期四12pm~9pm；星期五& 六9am~6pm；星期日至二休息
【电邮】        ：satirmalaysia@gmail.com
【协会面书】 ：www.facebook.com/SatirMalaysia
【部落格】    ：http://satirmalaysia.blogspot.my/