Wednesday, January 25, 2017

MARCH & APRIL '17 「心灵书写修习班」

2017年「心灵书写修习班」
【简介】
“自我环”源自梵文Mandala,意思即“神奇的同心圆”。自古以来,人们运用它来连接内在深层的自我,藉以为生命带来平安、意义和秩序。
萨提尔常说:“我们创造了自己的自我环。”自我环涵盖了一个人内在与外在的自我概念,说明了生命的循环和个人所面对的面向。它是一种用来观看自己的方式,从而觉察各面向之间的资源与力量。本修习班将透过自由书写探索自我环的八个面向:身体、智能、情绪、感官、互动、情境、营养和灵性,让我们得以穿越那意识的薄墙,与真实的自己相遇,发掘那潜藏于内心深处的智慧之音。当我们好好安住于当下,透过笔尖去勾勒出自我环在中生活大小事中的思绪,便可发现生命的奥义,活出自己想要的人生。
此修习班的进行方式包括书写练习、体验性活动、静心冥想及分享。参加者无须具备任何书写技巧,只须怀有一颗开放的心,并对自我探索怀有兴趣。
【日期】:2/3; 9/3; 16/3; 30/3; 6/4; 13/4 (逢周四)
【时间】:7.30pm-9.30pm
【地点】:马来西亚萨提尔全人发展协会
                 12A-2, Jalan Kuchai Maju 8, Kuchai Entrepreneurs Park,
                 Off Jalan Kuchai Lama, 58200 K.L.
               (Lilac Saloon楼上,2楼。
                  MrDIY,Wings Café,Snowflake,Sushi Mentai,康师傅,Para Cafe同排。
                  小星星茶餐阁,Kayu Manis Nasi Kandar(亚顺鱼头米隔壁),FoodTalk对面一排。)
【收费】: RM450 (费用包括一本笔记本及一支笔)
                  会员、三人行或早鸟优惠RM400 (每人)
                  * 早鸟优惠:22/02/2017 前报名并缴费
【人数上限】:12人
【带领人】:王欣怡
• 马来西亚注册与执证辅导员
• 曾任泰莱学院辅导主任
• 毕业于马来西亚精英大学辅导硕士,以及美国纽约水牛城州立大学心理学系与大众传播学系。
• 早期任职杂志编辑记者,接触不少心灵导师,开启了对于心灵探索的热爱,也经验了一连串的身心转化与自我疗愈。
• 后来成为雪隆檀香爱心福利中心爱心线辅导义工,进而研修心理辅导,专业关系辅导。
• 近年来也担任爱心线与其他团体的义工培训及督导工作。
• 拥有萨提尔成长模式专业辅导文凭及十余年辅导经验。
• 现为马来西亚萨提尔全人发展协会及转捩点全人发展中心特约辅导员。
• 于两年前开始透过自由书写进行深层自我对话与整理,从中发掘自我慈爱的内在力量。
• 从事辅导之余,也带领书写修习班,喜爱在文字与人的接触中,发现自己及生命的奥秘。
【退费机制】:报名费恕不退还。若个人因故无法参与,需于活动开始一周前通知行政处,即可转让。但若主办单位因故无法如期开课,本会则將无息全额退费。
【缴费方式】:
(一)请填写报名表连同银行存根副本e-mail至协会电子信satirmalaysia@gmail.com;邮件主旨载明「2017年心灵书写修习班」。本会所有课程均以收到费用后,才属正式完成报名手续。
(二)银行       :Public Bank
           户名       :Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia
           户头号码:3167953402
(三)活动前5日以E-Mail寄发「课前通知」,敬请注意。
(四)缴费收据將于活动当天分送,请妥善保管缴费收据,若遗失,恕无法补开及退费,如需特定收据抬头,请事先联系本会行政处。
【查询】 :016-219 6063
(星期三9am~4pm;星期四12pm~9pm;星期五& 六9am~6pm;星期日至二休息)

【电邮】           :satirmalaysia@gmail.com
【协会面书】    :https://www.facebook.com/SatirMalaysia/
【协会部落格】:http://satirmalaysia.blogspot.my/

Wednesday, January 18, 2017

APRIL & SEP '17 「萨提尔成长模式个人成长基要课程」


主办单位:马来西亚萨提尔全人发展协会
香港青草地全人发展中心容曾莘薇博士设计的课程
容曾莘薇博士 ( Dr. Grace Yung) 带领
【初阶:基本理念】
课程目标:通过此课程,参加者能
(一)初步探索原生家庭和生命中的重要经历如何塑造自己的成长;
(二)应用萨提尔成长模式的核心信念和工具来厘清自己的个人成长方向及目标;
(三)在生活中实践所学,更有效地应对压力与挑战,并能与己与人维系和谐的关系。
上课方式:工作坊(短讲、体验式历程、个人反思、小组讨论、生活实践分享)。
课程对象:所有关注自己个人成长的成年人
课程内容:
1. 萨提尔成长模式的核心信念和成长目标;
2. 认识和应用一些萨提尔成长模式的工具:
* 发掘及善用个人与生俱来的资源
* 了解自己的原生家庭及其他成长经历如何塑造今天的自己,并为自己今后的人生负责,订出具体可行的成长目标
* 进一步了解自己,并与己与人建立及维系和谐的关系
3. 厘清自己的成长方向及目标,帮助自己逐步迈向或更新自己所订定的目标。
此次初阶课程将由容曾莘薇博士及助教一同带领。
初阶(班别一) :
日期:15、16、17.4.17 (星期六 ~ 一)
时间:9:00 ~ 18:00
早鸟优惠:2017年3月31日之前报名并缴清学费
网上报名: https://goo.gl/forms/JLtzz8DtePqvjqK13
初阶(班别二):
日期:9、10、11.9.17 (星期六 ~ 一)
时间:9:00 ~ 18:00
早鸟优惠:2017年8月15日之前报名并缴清学费
网上报名: https://goo.gl/forms/uWz58vry6nDc6ZAJ2
* 注:初阶分为班别(一)及(二),每班共计24 小时。学员只需选择其中一班。

【进阶:专业装备】 * 进阶日期已改为:16、17、18.9.17 ,敬请垂注。
课程目标:通过此课程,参加者能
(一) 巩固对萨提尔成长模式的理念和主要工具之认识和应用;
(二) 进一步探索原生家庭和生命的重要经历如何塑造自己的成长;负起自我持续成长的责任;
(三) 善用内在资源,正视自己的脆弱点,突破自己的限制;
(四) 成为自己的抉择者,向著更和谐一致、平静安稳、泰然自在的成长目标前进。
上课方式:工作坊(短讲、体验式历程、个人反思、小组讨论、生活实践分享)。
课程对象:完成《“萨提尔成长模式个人成长基要课程” 之初阶‧基本理念》的学员,或任何曾修读萨提尔成长模式相关课程最少24小时(以单一课程计算),并希望巩固学习、进深成长的人士。
课程内容:
(一) 萨提尔的生平、萨提尔成长模式的哲学和理念;
(二) 进一步认识和应用一些萨提尔成长模式的工具,例如:
* “转变的历程”:了解转变的普遍过程,检视自己处于转变历程中的那个阶段,从而作出适当的选择,促进正向改变;
* “互动的要素”和“我的多面体”:进一步了解自己的多元性,检视自己在不同的情景下与己与人的互动,为成为一个更完整的人作出选择;
* “家庭重塑”:进一步了解原生家庭对自己的影响,学习接纳和感激生命中的一切际遇,并为自己的持续成长作出建设性的决定。
进阶
日期:16、17、18.9.17 (星期六 ~ 一)
时间:9:00 ~ 18:00
早鸟优惠:2017年8月15日之前报名并缴清学费
网上报名: https://goo.gl/forms/WmtGP2nWnBT5lffs1
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【退费机制】:报名费恕不退还。若个人因故无法参与,可转让,唯需于活动开始【一周前】通知行政处。但若课程因故无法如期开课,本会將无息全额退费。
【缴费方式】: Public Bank 3167953402(Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia)
(一)请填写网上报名表格,缴费后将银行存根副本e-mail至协会电子信箱:satirmalaysia@gmail.com;邮件主旨载明「报名萨提尔成长模式个人成长初阶课程」/「报名萨提尔成长模式个人成长进阶课」 。
(二) 活动前5日以电邮(E-Mail)寄发「课前通知」,敬请注意。
(三) 缴费收据將于活动当天分送,请妥善保管缴费收据,若遗失,恕无法补开及退费,如需特定收据抬头,请于报名时电邮联系本会行政处。
【时数证明】:课程结束由本会授予实际參加之研习时数证书,请妥善保管,遗失恕不补发。
若您还有疑问,请于办公时间联络 016-219 6063(致电 /简讯 /Whatsapp)
【办公时间】:星期三9am~4pm;星期四12pm~9pm;星期五& 六9am~6pm;星期日至二休息
【电邮】       :satirmalaysia@gmail.com 
【协会面书】:www.facebook.com/SatirMalaysia
【部落格】   :http://satirmalaysia.blogspot.my/

24 -26 MARCH '17 《个人内在冰山的探索在亲子教养中的实践》工作坊


萨提尔模式中冰山探索与运用实务,以落实在教育的过程

萨提尔(V. Satir)提出「内在冰山」的隐喻,人的内在冰山是一层一层的,包括情绪、观点、期待、渴求,一层一层地往深处走,最后碰触到最根本的「自我价值」。透过一层层的自我觉察步骤,可以发现自己的各种面貌,提升自我价值。

但大部份的我们只看到表面的部份。当外在人际互动中的出现不满或冲突时,是否愿意面对自己,自问为何心里会不痛快?为什么会有这样的反应与应对方式?深层次地检视自己的需求所在,探索过去经验、家庭系统如何影响自己的价值与人际关系。

生活中发生的每件事,我们都可以一路探索下去,然后慢慢发现自我,找到自己的需求,帮助我们建立亲密关系,找到内在平衡的能量。

通过萨提尔模式中冰山探索与对话运用实务,让我们更加的清楚可以如何理解一个人的内在历程,并可以用这样的架构去认识自己及引导他人,同时在渴望的层次连结,增进彼此幸福的感受。

【冰山工作坊大纲】
1.了解与运用萨提尔模式的冰山脉络
2.案例陈述与解说
3.现场示范以探索冰山模式的对话
4.对冰山图像的理解落实在个人生活中

【冰山探索与对话】
◈ 冰山是一幅隐喻图,人的行为所呈现的仅是冰山一角。因此治疗师在运用
时,会在案主的各个层次敲击,帮助案主觉知与重新做决定
◈ 运用在平常谈话或与人的关系,冰山将成为一个脉络,帮助我们藉由谈话更贴近彼此;
◈ 落实在生活与教育中,「探索」是一个与“概念”的植入属不同的路径,因此需要「好
奇」的脉络, 也需要以「一致性」作为好奇的基础,能接纳与谈者。
◈ 当敲击与谈者的冰山时,也能同时觉察自己的冰山。
◈ 冰山各个层次就是好奇的脉络,好奇以「渴望」层次、觉知与承认「资源」为脉络的终点,
便是正向好奇的核心。
◈ 探索冰山时,会得到很多信息,了解主角的资源哪些不再适用、需要转化,那些资源是忽略、
需要取用和欣赏,我们帮助对方愿意做出新选择,但并不保证未来一定会如何!
◈ 转化的发生:
解开感受、观点、和期待的负向能量,成为正向能量。
释放被压抑的感受,觉知与体验感受、接纳并放下感受。
更新过去的经验,添加新信息。
转化负向元素。
发现未知的讯息。
连结渴望层次。
◈ 萨提尔模式很重要的一个部分是问话的方式,问话的脉络。
◈ 一致性是自己的和谐、人我的和谐、和环境的和谐、和宇宙的和谐。
◈ 一致性是表达我的讯息,并且为自己负责。
◈ 达到一致性的开端是觉知、接纳,进而转化达到和谐。

【讲师简介】:
李崇建老师履历

东海大学中文系毕业,30岁以前曾从事泥水匠、货柜搬运、酒店服务生、记者等工作。

30岁以后,任教体制外「全人中学」七年。曾担任台北自主学校课程发展核心教师,道禾中小学指导委员、香港自然学校顾问、新加坡耕读语文中心顾问、北京歌路营顾问、台湾青少年教育协进会理事长、台湾教育部「大专阅读与书写计划」讲座、台中市教育大学中文系课程发展委员、台中市惠文高中、晓明女中特约作家。目前于台中市结合亲职教育创立「千树成林」、「快雪时晴」创意作文班。并多次受邀至新加坡、马来西亚、大陆郑州、西安、上海、金华、南京、嘉善等地,并于香港中文大学、教育大学、兆基书院、罗定邦中学与沙维雅中心讲学,台湾则受邀各级中小学、大专院校教育讲座,并曾任国教院、台中市教育局讲座,讲题关于理念教育、亲职教育、作文教学、国语文教学、品格教育与班级经营。

文字创作曾获时报文学奖、联合文学新人奖、玉山文学奖、教育部文艺奖、全国诗人节古典诗词奖、洪醒夫人小说奖等30余奖项。

出版著作:短篇小说集《上邪!》、教育书《没有围墙的学校》、《移动的学校》、《麦田里的老师》、《超级有趣的古典诗词》、《心教》、青少年励志书《给长耳兔的36封信》、作文书《作文,就是写故事》(上述七本已出版简体字版)、童书《台湾之光王建民的故事》,少儿阅读范本《阅读八宝周》等著作。并多次担任各级文学奖评审,包括新闻局优良图书评审、中时开卷年度好书评审、台北市图书馆好书大家读评审、联合杯作文竞赛出题与阅卷教师、《麦田里的老师》曾获中国教育报2013年影响中国大陆教师TOP10…等。

曾修习叙事治疗,并于吕旭立文教基金会进修Satir短期治疗工作坊:初阶、进阶谘商师训练、李维榕博士结构家族治疗训练。

【日期】:2017年3月24-26日(星期五、六、日
【时间】: 0900—1700(午餐1小时)共21小时
【地点】:No. 12A-2, Jalan Kuchai Maju 8, Kuchai Entrepreneur’s Park,
                 Off Jalan Kuchai Lama,58200, Kuala Lumpur.
             (Lilac Saloon楼上,2楼。
                Mr DIY,Wings Café,Snowflake,Sushi Mentai,康师傅,Para Cafe同排。
                小星星茶餐阁,Kayu Manis Nasi Kandar(亚顺鱼头米隔壁),FoodTalk对面一排。)

Waze: https://waze.to/lr/hw2839fqrg

【对象】:教育工作者、家长及有兴趣的成年人
【形式】:短讲、体验、分享及实务演练
【收费】:每人RM 680 (HRDF Claimable)
                 会员、夫妇同行、三人行或早鸟每人RM 580(需在1/3/2017前报名并缴清学费)

【网上报名】:https://goo.gl/forms/gfHXylfWIc9ZC2D43

【退费机制】:报名费恕不退还。若个人因故无法参与,需于活动开始一周前通知行政处,即可转让。但若主办单位因故无法如期开课,本会则將无息全额退费。

【缴费方式】:
户头:Public Bank 3167953402(Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia)

(一)请填写网上报名表格,缴费后将银行存根副本e-mail至协会电子信箱:
satirmalaysia@gmail.com;邮件主旨载明「报名《个人内在冰山的探索在亲子教养中的实践》工作坊」。本会所有课程均以收到费用后,才属正式完成报名手续。
(二)活动前5日以电邮(E-Mail)寄发「课前通知」,敬请注意。
(三)缴费收据將于活动当天分送,请妥善保管缴费收据,若遗失,恕无法补开及退费,如需特定收据抬头,请于报名时电邮联系本会行政处。

【时数证明】:课程结束由本会授予实际參加之研习时数证书,敬请妥善保管,遗失恕不补发。

【其他】:
办公时间查询:016-219 6063(致电/简讯/Whatsapp)

【办公时间】:星期三9am~4pm;星期四12pm~9pm;星期五& 六9am~6pm;星期日至二休息
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Friday, December 16, 2016

31 DECEMBER'16 《书写·新希望2017》

《书写 ∙ 新希望2017》
2016年,你过得怎么样?对于2017年的到来,你又有什么新希望呢?
邀请你在新年前夕,好好陪伴自己,透过书写整理内在,为新的一年开启希望。
【日期】 :2016年12月31日 (六)
【时间】 :7.00PM -10.00PM (共3 小时)
【人数】 :20-25人
【对象】 :一般大众
【活动方式】:书写、分享、冥想
【收费】 :每人RM50 (包含茶点及一份新年礼物。出席者请自备笔记本及笔。)
【地点】 :马来西亚萨提尔全人发展协会会所
12A-2, Jalan Kuchai Maju 8, Kuchai Entrepreneurs Park,
Off Jalan Kuchai Lama, 58200 K.L.
(Lilac Saloon楼上,2楼。
Mr DIY,Wings Café,Snowflake,Sushi Mentai,康师傅,Para Cafe同排。
小星星茶餐阁,Kayu Manis Nasi Kandar(亚顺鱼头米隔壁),FoodTalk对面一排。)
【带领人】 :王欣怡
• 马来西亚注册与执证辅导员
• 曾任泰莱学院辅导主任
• 毕业于马来西亚精英大学辅导硕士,以及美国纽约水牛城州立大学心理学系与大众传播学系。
• 萨提尔成长模式专业辅导文凭
• 马来西亚萨提尔全人发展协会及转捩点全人发展中心特约辅导员
• 雪隆檀香爱心福利中心爱心线辅导义工,近年来也担任爱心线与其他团体的义工培训及督导工作。
【退费机制】报名费恕不退还,若个人因故无法参与,可转让,唯需于活动开始一周前通知行政处。但若课程因故无法如期开课,本会將无息全额退费。
【缴费方式】
(一)请填写报名表连同银行存根副本e-mail至协会电邮satirmalaysia@gmail.com;邮件主旨载明「书写 ∙ 新希望2017」
(二)银行 :Public Bank
户名 :Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia
户头号码:3167953402
(三)活动前5日以E-Mail寄发「课前通知」,敬请注意。
(四)缴费收据將于活动当天分送,请妥善保管缴费收据,若遗失,恕无法补开及退费,如需特定收据抬头,请事先联系本会行政处。
【其他】
查询 :016-219 6063(来电/简讯/WhatsApp 皆可)
办公时间 :星期二及四:12pm-9pm; 星期三:9am-4pm; 星期五及六:9am-7pm;星期日及一:休息
电邮 :satirmalaysia@gmail.com
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Tuesday, October 4, 2016

2016年马来西亚萨提尔全人发展协会活动预告



【2016年马来西亚萨提尔全人发展协会活动预告】
🌴《"日渐亲近"看见心中的大树工作坊》
🌴日期:10月29 & 30日
🌴详情与报名:http://goo.gl/forms/QI8HbpdFJhLVEAj62
💼 《"从自我觉察到发挥影响力"工作坊》
💼日期:11月4-6日
💼详情与报名:https://goo.gl/forms/lG8gm8tK3AuABrkp2
《"个人内在冰山的探索在亲子教养中的实践"工作坊》
日期:11月26 & 27日
详情与报名:https://goo.gl/forms/YbBykp0JvvCP30l43
👫《"家庭重塑"工作坊 》
👫 日期:12月9- 12日
👫详情与报名:https://goo.gl/forms/JEAINweSxQ8NnoUv2

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欲知详情,请于协会办公时间联络016-219 6063
(拨电/简讯/Whatsapp皆可 )

协会办公时间:
二&四 12pm~9pm;三 9am~4pm; 五&六 9am~7pm;日及一休息

电邮       :satirmalaysia@gmail.com 
协会面书:www.facebook.com/SatirMalaysia
部落格    :http://satirmalaysia.blogspot.my/

9 - 12 DECEMBER'16 《家庭重塑》工作坊



家庭是我们第一个,也是终身的学习场所。


家庭对我的成长有贡献,也有窒碍,这一切都塑造了我,也建构了我对这个世界的认知,和对自己的评价……

我不可以改变过去,但我可以改变过去对我的影响!

我可以选择用新的眼光去看过去,也可以选择放下角色的框框,用人与人的角度去了解自己,了解父母。

【课程简介】
「家庭重塑」是萨提尔从多年实践中创造出来的一个效果超卓的体验性历程,其目的是扩展人的能力,更有自觉地认识和接纳自己,同时也尊重他人,以成为“人性”更完整的人。重塑的过程由一位导引者(课程导师)引导主角和他/她所拣选的角色扮演者一起经历某些主角所关注的成长过程,从中扩展对原生家庭中重要的人、事、物和关系,特别是与父母有关的事件之了解,尝试用新的眼光,和从不同的角度去诠释,从而帮助自己解脱情绪的捆绑,学习新的应对方式,改善与自己、与父母和与他人的关系。

萨提尔相信即使人在不同的家庭长大,家庭成员间的互动和个人的内在历程都是有其普遍性的,因此,在工作坊中,不同主角的经历也能为其他学员带来学习甚或震撼,而角色扮演者的真实情感也可以成为主角的重要参考。

【目标】重新认识原生家庭对自己的影响,为自己日后的每一个当下做有意识的选择。

【内容】
1. 从三代家庭图探寻自己成长的轨迹
2. 了解自己在基本三角关系中如何建构了应对压力的习惯
3. 探索成长中的重要转变历程遗留给自己的「宝」和「草」
4. 深入探讨至今仍然对自己有伤害、有捆绑或引起不良反应的事件,进行家庭重塑,用新的眼光、多个角度来看旧经验
5. 启动重新学习的资源,经历第三度诞生 – 成为自己的抉择者

【形式】短讲、作业、小组讨论及演练、默想、体验性活动

【对象】任何愿意整理自己的成长经验并从原生家庭重新学习的人士

【人数】上限30人

【萨提尔简介】
维琴尼亚·萨提尔(1916-1988)是以她具创意的家庭治疗著称。她坚信每个人本身就是一个奇迹,不仅不断地在演变、成长,而且永远有接受崭新事物的能力。她的治疗目标就是致力于协助每个人「充分体现人性,活出完整生命」(Becoming more fully human),并在家庭、在群体中能够「与己和、与彼和、与众生和」(Peace Within, Peace Between, Peace Among)。
除了是著名的治疗师,萨提尔也是一名用心的教育家和作家。她的第一本专著《家庭联合治疗》(Conjoint Family Therapy, 1964)以二十余种文字刊行于世,包括中文版本。该书成为家族治疗专家必读的「圣经」。她的其它重要著作计有《家庭如何塑造人》、《与人接触》、《心的面貌》、《尊重自己》。
萨提尔亲自创办了International Human Learning Resources Network (IHLRN) 及Avanta Network (已经改名为Virginia Satir Global Network) 两个机构,前者致力于会员的彼此支援、互相学习,持续成长,后者聚焦于推广她所教导的成长模式。
萨提尔对人类的贡献是有目共睹的,芝加哥大学在1976年对她颁发荣誉博士学位及金质奖章以表扬其杰出成就及持续地对人类作出的贡献。 1978年,威斯康辛大学也颁发荣誉博士学位给她。 1982年,萨提尔被西德政府誉为全世界十二位最具影响力的领导者之一。 1983年,她被选为人文心理学协会 (Association of Humanistic Psychology) 的主席。 1986年,她被选为 International Councils of Elders 的成员之一。该议会是由一群诺贝尔和平奖得主所发起的。
被称誉为「每个人的家庭治疗师」的维琴尼亚·萨提尔一生致力于积极促进人类的成长及家庭治疗,直至她1988年病逝为止。

【导师简介 】

容曾莘薇博士 (香港青草地全人发展中心总监.临床督导总监)

容曾博士从事教育工作近四十年,曾担任教师、讲师及校长等职务,并于1992年获颁香港优秀教育工作人员爱心奖。她在1983年开始辅导工作,曾于中学、医院的精神科单位及私人机构担任辅导员;并于1997年开展临床督导的工作。她在2002年创办了青草地全人发展中心,致力在教导、辅导、督导和出版等服务中,促进每个人「与己和」,在人际关系中「与彼和」,在所有情境中「与众生和」;并相信每一个人都能找到自己心灵上一片可安歇的青草地。

作为资深心理辅导及家庭治疗师、课程导师及策划者,容曾博士委身于促进个人从内到外的和谐一致,以及家庭和人际关系的融和,在香港、国内及海外不同的城市为专业人士及普罗大众提供相关的培训课程和专业服务,获得很高的评价。

容曾博士的辅导取向建基于「沙维雅成长模式」。她的博士研究除了让她对沙维雅成长模式有了更深入和细致的理解,更加使她成为了世界上第一个研究沙维雅的临床督导的学者,她的研究更获评审委员评为「他学术生涯里读过最有吸引力和最享受的论文」。

容曾博士在过去三十年致力在香港和世界各地推动「沙维雅成长模式」的学习,曾经是香港沙维雅人文发展中心的核心领导;是第一位当选为Virginia Satir Global Network(沙维雅环球网络)干事的亚洲人,也是第一位在2009年获得该网络颁发Living Treasure 荣誉的亚洲人。她会继续致力于发展和推动适合华人社会的聚焦于成长的辅导及督导理念。


【日期】2016年12月09- 12日(星期五~一)

【时间】0900—1800(午餐1小时)

【地点】 马来西亚萨提尔全人发展协会
                  No. 12A-2, Jalan Kuchai Maju 8, Kuchai Entrepreneur’s Park,
                  Off Jalan Kuchai Lama, 58200, K.L.

     (Lilac Saloon楼上,2楼。
         Mr DIY,Wings Café,Snowflake,Sushi Mentai,康师傅,Para Cafe同排。
         小星星茶餐阁,Kayu Manis Nasi Kandar(亚顺鱼头米隔壁),FoodTalk对面一排。)

                 Waze: https://waze.to/lr/hw2839fqrg

【网上报名】https://goo.gl/forms/JEAINweSxQ8NnoUv2

【课程收费】    RM 1300 (每位)
                             会员、三人行或早鸟优惠RM 1200(每位)
                            *早鸟优惠:15/11/2016前报名并缴费

【退费机制】报名费恕不退还,若个人因故无法参与,可转让,唯需于活动开始一周前通知行政处。但若课程因故无法如期开课,本会將无息全额退费。

【缴费方式】
(一)请填写报名表连同银行存根副本e-mail至协会电邮satirmalaysia@gmail.com
            邮件主旨载明「家庭重塑工作坊」
(二)银行    :Public Bank
            户名    :Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia
            户头号码:3167953402
(三)活动前5日以E-Mail寄发「课前通知」,敬请注意。
(四)缴费收据將于活动当天分送,请妥善保管缴费收据,若遗失,恕无法补开及退费,如需特定收据抬头,请事先联系本会行政处。

【其他】
查询             :016-219 6063(来电/简讯/WhatsApp 皆可)
办公时间     :二及四:12pm-9pm; 三:9am-4pm; 五及六:9am-7pm;日及一:休息
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Saturday, September 17, 2016

26 & 27 NOVEMBER '16 《个人内在冰山的探索在亲子教养中的实践》工作坊


《个人内在冰山的探索在亲子教养中的实践》工作坊
萨提尔(V. Satir)提出「内在冰山」的隐喻,透过冰山的探索,让人们更加了解自己,也了解孩子的内在世界。我们原来才发现,为何孩子会有那样的抗拒行为?为何孩子会持这样的言论?为何孩子总是以愤怒的方式回应?那么当一个教师、父母该如何应对孩子呢?
当我们应对孩子的同时,我们内心世界也跟着生气,也会跟着沮丧,也会跟着无奈,当我们处于这样的内在状态,该如何才能心平气和与孩子沟通?
更进一步的探索,当孩子行为偏差,不符合师长的期待,我们又该如何与孩子应对?才能获致教育中最好的效能?因为萨提尔女士说:“人类都有共同的渴望。既然有共同的渴望,师长与孩子肯定都希望有价值,也被爱。是什么因素,才能促使师长与孩子都走向美好的目标呢?
课程大纲:
1.从冰山中归纳应对姿态,看待教育现场的应对姿态。
2.从冰山中探索自我感受、观点、期待与渴望。
3.教育现场案例示范与解说。
4.现场以探索冰山模式对话,整理大人的内在。
讲师简介:
李崇建老师履历
东海大学中文系毕业,30岁以前曾从事泥水匠、货柜搬运、酒店服务生、记者等工作。
30岁以后,任教体制外「全人中学」七年。曾担任台北自主学校课程发展核心教师,道禾中小学指导委员、香港自然学校顾问、新加坡耕读语文中心顾问、北京歌路营顾问、台湾青少年教育协进会理事长、台湾教育部「大专阅读与书写计划」讲座、台中市教育大学中文系课程发展委员、台中市惠文高中、晓明女中特约作家。目前于台中市结合亲职教育创立「千树成林」、「快雪时晴」创意作文班。并多次受邀至新加坡、马来西亚、大陆郑州、西安、上海、金华、南京、嘉善等地,并于香港中文大学、教育大学、兆基书院、罗定邦中学与沙维雅中心讲学,台湾则受邀各级中小学、大专院校教育讲座,并曾任国教院、台中市教育局讲座,讲题关于理念教育、亲职教育、作文教学、国语文教学、品格教育与班级经营。
文字创作曾获时报文学奖、联合文学新人奖、玉山文学奖、教育部文艺奖、全国诗人节古典诗词奖、洪醒夫人小说奖等30余奖项。
出版著作:短篇小说集《上邪!》、教育书《没有围墙的学校》、《移动的学校》、《麦田里的老师》、《超级有趣的古典诗词》、《心教》、青少年励志书《给长耳朵的36封信》、作文书《作文,就是写故事》(上述七本已出版简体字版)、童书《台湾之光王建民的故事》,少儿阅读范本《阅读八宝周》等著作。并多次担任各级文学奖评审,包括新闻局优良图书评审、中时开卷年度好书评审、台北市图书馆好书大家读评审、联合杯作文竞赛出题与阅卷教师、《麦田里的老师》曾获中国教育报2013年影响中国大陆教师TOP10…等。
曾修习叙事治疗,并于吕旭立文教基金会进修satir短期治疗工作坊:初阶、进阶谘商师训练、李维榕博士结构家族治疗训练。

对象:教育工作者、家长及有兴趣的成年人
形式:短讲、体验、分享
地点:No. 12A-2, Jalan Kuchai Maju 8,
Kuchai Entrepreneur’s Park, Off Jalan Kuchai Lama,
58200, K.L.
(Lilac Saloon楼上,2楼。
Mr DIY,Wings Café,Snowflake,Sushi Mentai,康师傅,
Para Cafe同排。
小星星茶餐阁,Kayu Manis Nasi Kandar(亚顺鱼头米隔壁),
FoodTalk对面一排。)
日期:2016年11月26-27日(星期六、日)
时间: 0900—1700(午餐1小时)共14小时
收费 :RM450 /人
优惠价: 夫妇同行、三人行或早鸟优惠RM400/人
(早鸟优惠: 30/10/2016前报名并缴清学费)
◎退费机制:报名费恕不退还,若个人因故无法参与,可转让,唯需于活动开始一周前通知行政处。但若课因故无法如期开课,本会將无息全额退费。
◎缴费方式:
户头:Public Bank 3167953402(Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia)
(一)请填写网上报名表格,缴费后将银行存根副本e-mail至协会电子信箱:satirmalaysia@gmail.com;邮件主旨载明「报名《个人内在冰山的探索在亲子教养中的实践》工作坊」。
(二)活动前5日以电邮(E-Mail)寄发「课前通知」,敬请注意。
(三)缴费收据將于活动当天分送,请妥善保管缴费收据,若遗失,恕无法补开及退费,如需特定收据抬头,请事先联系本会秘书处。
◎时数证明:课程结束由本会授予实际參加之研习时数证书,请妥善保管,遗失恕不补发。
◎其他:
查询 :016-219 6063(Tue & Thu 12pm~9pm; Wed 9am~4pm; Fri & Sat 9am~7pm; Sun & Mon: Off day)
电邮 :satirmalaysia@gmail.com
协会面书 :www.facebook.com/SatirMalaysia
部落格 :http://satirmalaysia.blogspot.my/

Tuesday, August 23, 2016

4 - 6 NOVEMBER '16 《从自我觉察到发挥影响力》工作坊


《从自我觉察到发挥影响力》工作坊 


工作坊简介
多数人有这种经验:无意识、习惯性地做出冲动的行为,事后后悔,却又一再重复这种模式。有些人的模式是太容易检讨自己、不会拒绝他人,以致于苦了自己;有些人的模式是太容易指责他人,以致破坏了人际关系;有些人的模式是经常讲大道理、总是要说服他人,以致无法得人心;有些人的模式则为逃避拖延,以致让问题一发不可收拾。这些都是所谓的「盲点」,而正是这些盲点使我们无法有效地发挥影响力。
我们多少都知道自己有些盲点,但却苦于找不到改变的方法,最主要的原因是对自己不够了解。管理学大师Peter Drucker就曾经说过:「多数人认为他们了解自己,但事实并非如此。」因此企业界也很强调自我觉察,经常将之视为领导人的核心职能(core competency)之一。 《EQ》一书的作者Daniel Goleman将情绪智商(EQ)定义为:自我觉察、自我调适、人际觉察、人际影响等四大能力,而且他强调这四种能力有顺序关系,也就是说一切要从培养自我觉察的能力开始。他针对上千个世界500大企业之领导人所做的实证研究显示:IQ是成功的领导人之必要条件,而EQ才是充分条件。由此可见自我觉察的重要。
如何培养自我觉察的能力呢?目前企业界常用的方法是:经由领导风格测验或360度回馈调查,以协助领导人看到自己的盲点,然后再提供一些行为改变的技巧让领导人遵循。例如:经由测验与回馈让领导人看到他的惯性是容易动怒、指责他人,接着指出他可以做的是:先喊暂停、等情绪过去后再反应;或者是耐心聆听、等他人说清楚再回应;甚至是对大家公布自己如果再动怒就要罚款等。这些方法有一定的效用,但对许多人而言还是不容易做到,最主要的原因是这些方法只让他们知其然但不知其所以然,因此只能治标而不能治本。
本课程以心理学大师Virginia Satir所发展出来的「萨提尔模式」为理论基础,提供一套自我觉察的具体方法与步骤,让学员不止能够看到自己的行为模式上的盲点,更能够理解驱动这些外在行为模式的内在心理因素,因而能够知其然也知其所以然地产生由内而外、持久有效的自我改变,最终达到发挥影响力的目标。
课程目标
1 认识「自我觉察」与「发挥影响力」的关联
2 学习经由自我觉察以发挥影响力的方法
3 落实所学,解决工作中领导或影响他人的难题

课程内容
本课程的最终目标是要协助学员发挥影响力。而所谓发挥影响力,在本课程中的定义是:碰到难题时,首先能够「经由自我觉察而心甘情愿地先改变自己、再改变他人」;其次是「不靠职权、而是以个人的特质影响他人」;最后达到「促成团队合作、与他人共同发挥创意与潜力解决难题」的境界。
萨提尔模式的理论指出,要达到如此的境界,我们必须做到即使在难题的压力下也能够兼顾「自己」、「他人」、「情境」这三要素才做出反应。这个目标看似简单,但做起来却不容易,原因在于我们往往缺乏自我觉察,以致看不到自己的盲点。本课程的核心内容在于提供一个具体而且可操作的「从自我觉察到发挥影响力」的方法,首先让学员了解驱动我们的外在行为之内在心理因素(包含观点、情绪、期待、渴望等四因素)为何;其次让学员检视自己在这些心理因素方面有何盲点;最后学习改变这些心理因素的方法。当我们改变了内在心理因素后,我们的外在行为就自然而然的跟着改变了,也就能够发挥影响力。这样的改变是诚于中而行于外、知其然也知其所以然的,所以更持久有效。
招生对象
本课程适合的对象为:有7年以上的工作经验,且能够体会人际关系的重要性之企业界人士。
课程架构与上课时数
本课程包含两天之工作坊,以及一天的「课后案例研讨会」,每天上课时数8小时,总上课时数计24小时。
课程特色
1. 提供「自我觉察」的具体方法。许多人无法改善人际关系、发挥影响力的原因在于「期待他人先改变」,本课程则强调「先改变自己、再改变他人」。而改变自己就要从自我觉察开始。
2. 强调「改变模式」重于「解决问题」。每个人都有盲点,久而久之这些盲点就变成「模式」而一再重复。本课程强调改变行为模式才能避免类似的问题一再重复发生,也才是直指核心以解决问题的有效方式。
3. 着重实用性及体验式学习。本课程除了让学员在工作坊中以自己的实际案例做练习外,更以影片教学、角色扮演、小组讨论等方式,让学员于工作坊中亲身体验「改变模式」的的方法与效益。
4. 讲师的独特经验。讲师在管理学与心理学两方面都接受过正式的专业训练,并有丰富的实务经验,经常能引导学员经由体验活动中产生当下的领悟。
工作坊大纲及进行方式
1 工作坊简介
1.1 引发学习动机。以案例研讨的形式让学员体会:每个人都有盲点,而这些盲点正是造成我们无法有效发挥影响力、达成工作或生活中的目标之原因。要避免这些盲点就要从自我觉察着手。
1.2 发挥影响力的定义与途径。发挥影响力在本课程中的定义是碰到难题时,首先能够「经由自我觉察而心甘情愿地先改变自己、再改变他人」;其次是「不靠职权、而是以个人的特质影响他人」;最后达到「促成团队合作、与他人共同发挥创意与潜力解决难题」的境界。而达到如此境界的途径是培养即使在压力下也能够兼顾「自己」、「他人」、「情境」(所需解决的难题)等三要素才做出反应的能力。这种能力在萨提尔模式中称之为「一致性(congruent)」
1.3 常见的「不一致(incongruent)」的行为模式包含讨好、指责、超理智、打岔等四种模式。讨好是忽略了自己这个要素,指责是忽略了他人这个要素,超理智是忽略了自己与他人这两个要素,而打岔则是三个要素都忽略了(也就是逃避)。
1.4 体验不一致的行为模式所带来的影响。以肢体动作、影片、小组讨论等方式,让学员体验四种不一致的行为模式会如何限制我们发挥影响力。
1.5 领导或影响他人上的一个难题。学员彼此分享自己在工作中所面临的领导或影响他人上的一个难题,并将于两天课程中逐步应用所学于此案例上,最后发展出解决此难题的具体方案。
2 认识萨提尔模式的冰山理论
2.1 冰山五要素。萨提尔以冰山形容一个人,浮在水面上的要素是「行为」,在水面底下但会驱使我们的行为之内在心理要素包含「情绪」、「观点」、「期待」、「渴望」等四个要素。情绪指的是喜、怒、哀、惧等感受;观点指的是我们的想法、价值观、信念等;渴望是我们的动机,如:爱人、被爱、被接纳、被尊重、自由、意义等;期待则是我们想要满足这些渴望的具体方法。
2.2 讨好、指责、超理智、打岔、一致等五种行为模式的冰山型态。举例说明各种行为模式背后有不同的情绪、观点、期待、渴望。
2.3 案例研讨。以讲师提供的案例让学员进行小组讨论,以确实了解冰山五要素的定义。
2.4 应用所学于自己的案例情境。以二人组方式让学员彼此探讨其在自己的难题情境中的冰山型态。
3 觉察及转化自己的情绪模式
3.1 情绪模式与一致性。以案例研讨之方式让学员体会不良的情绪模式将如何限制我们展现一致、发挥影响力。
3.2 情绪管理的正确知识。指出有关情绪管理的错误及正确的知识。
3.3 检视自己是否有情绪模式的盲点。提供检视情绪盲点的方法。
3.4 转化情绪模式的工具。提供转化情绪模式的具体方法并让学员练习,这些方法包含:以「我信息」的方式练习自我觉察、以「我信息」的方式一致地表达情绪等。
3.5 应用所学于自己的案例情境。以二人组方式让学员彼此检视自己在情绪模式上的盲点,并练习在自己的案例情境中转化情绪模式以解决难题。
4 觉察及转化自己的观点模式
4.1 观点模式与一致性。说明不良的观点模式如何影响我们展现一致、发挥影响力。
4.2 观点模式的正确知识。说明僵化的观点将让我们做出夸大而不具适应性的行为反应。
4.3 检视自己是否有观点模式上的盲点。提供检视观点盲点的方法。
4.4 转化观点模式的工具。提供转化观点模式的具体方法并让学员练习,这些方法包含:找出自己的僵化观点、松动自己的僵化观点等。
4.5 应用所学于自己的案例情境。以二人组方式让学员彼此检视自己在观点模式上的盲点,并练习在自己的案例情境中转化观点模式以解决难题。
5 觉察及转化自己的期待/渴望模式
5.1 期待/渴望模式与一致性。说明不良的期待/渴望模式如何影响我们展现一致、发挥影响力。
5.2 期待/渴望模式的正确知识。当我们所有的渴望都被满足时才能够充分发挥潜力,而渴望无法被满足的原因则通常来自「不切实际的期待」。
5.3 检视自己是否有期待/渴望模式的盲点。提供检视期待/渴望盲点的方法。
5.4 转化期待/渴望模式的工具。提供转化期待/观点模式的具体方法并让学员练习,这些方法包含:检视自己的期待/渴望、探索他人的期待/渴望、改变不切实际的期待等。
5.5 应用所学于自己的案例情境。以二人组方式让学员彼此检视自己在期待/观点模式上的盲点,并练习在自己的案例情境中转化期待/观点模式以解决难题。
6 跨出解决难题的第一步
6.1 整合所学彼此回馈。每个学员得到小组成员对自己的行为模式之回馈,同时每个学员也在练习以一致的方式给予他人回馈。
6.2 应用所学于自己的案例情境。统整之前的练习,拟定解决自己难题的具体行动方案。

课程导师:陈茂雄教练
  •  国立台北教育大学咨商与心理学硕士(2008
  •  美国德州休士顿大学企业管理学硕士(1980
  •  国立台湾大学经济学学士(1977
  •  著有《激发员工潜力的萨提尔教练模式》


现任
  • 台湾旭立纪念文教基金会 领导人教练、咨商心理师
  •  美国管理协会(中国)领导人教练、资深顾问
  • 美商Larcen Consulting Group领导人教练、资深顾问


曾任
  • 国际教练联盟台湾总会理事长(2010-2011
  • IBM大中华区电信与媒体事业群总经理
  • 行政院研考会咨询委员


日期:2016114-6日(共3,24小时)
时间:9.00 AM – 6.00 PM
地点: 马来西亚萨提尔全人发展协会
     12A-2, Jalan Kuchai Maju 8, Kuchai Entrepreneurs Park,
     Off Jalan Kuchai Lama, 58200 K.L.

     Lilac Saloon楼上,2楼。
         Mr DIYWings Café,SnowflakeSushi Mentai,康师傅,Para Cafe同排。
        小星星茶餐阁,Kayu Manis Nasi Kandar(亚顺鱼头米隔壁),FoodTalk对面一排。)

名额上限:30
课程收费:会员、早鸟及三人行优惠 :RM1500(每位)
     10/10/2016 后报名    RM1600(每位)HRDF Claimable

网上报名:
https://goo.gl/forms/lG8gm8tK3AuABrkp2
退费机制:报名费恕不退还,若个人因故无法参与,可转让,唯需于活动开始一周前通知行政处。但若课程因故无法如期开课,本会將无息全额退费。
报名、缴费方式:
(一)请填写报名表连同银行存根副本e-mail至协会电邮satirmalaysia@gmail.com;邮件主旨载明「《从自我觉察到发挥影响力》课程」
(二)银行:Public Bank
   户名:Persatuan Perkembangan Diri Satir Malaysia
   户头号码:3167953402
(三)活动前5日以E-Mail寄发「课前通知」,敬请注意。
(四)缴费收据將于活动当天分送,请妥善保管缴费收据,若遗失,恕无法补开及退费,如需特定收据抬头,请事先联系本会行政处。
查询:016-219 6063
(星期二及四:12pm-9pm;  星期三:9am-4pm; 星期五及六:9am-7pm;星期一&日:休息)